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Kraftakte und Fitnessprogramme
 
 
 

Kraftakte und Fitnessprogramme

In unserem Fitnesspavillon sind Sie herzlich eingeladen, gemeinsam mit unseren bestens ausgebildeten Vitaltrainern Ihren körpereigenen Akku neu aufzuladen.

Auf einer Gesamtfläche von 300 m² warten modernste TechnoGym-, Cardio- und Krafttrainingsgeräte bei dezenter Musikbegleitung auf Sie!

  • Regenerative Gymnastikmethoden wie Wirbelsäulengymnastik, Aqua-Fun & Wassergymnastik, Stretching
  • Fit in den Tag mit Theraband Gymnastik, Chi-Ball Gymnastik
  • Body-Power Einheiten mit Bodyart, Bodyfight, Bauch-Beine-Po, Bodystyling, Fatburner, Steppgymnastik
  • Geführte Outdoorprogramme wie pulskontrolliertes Wellwalken, Nordic Walking
  • Individuelle Trainingsprogramme mit Personal Trainer
 
Montag, 18. September 2017

Montag, 18. September 2017

 
 
 
Dienstag, 12. September 2017

Dienstag, 12. September 2017

  • 10.00 Uhr: Wanderung zur Bartlalm in Zederhaus (ca. 3,5h Gehzeit, mittel)
 
 
 
Mittwoch, 13. September 2017

Mittwoch, 13. September 2017

  • 09.30 Uhr: Wanderung in den Nockbergen (ca. 4h Gehzeit, mittel)
  • 17.00 Uhr: Chill Out Aufguss
 
 
 
Donnerstag, 14. September 2017

Donnerstag, 14. September 2017

 
 
 
Freitag, 15. September 2017

Freitag, 15. September 2017

  • 09.00 Uhr: Dynamic Stretching (ca. 30 min)
  • 17.00 Uhr: Eggerwirtaufguss
  • 21.00 Uhr: Top informiert im Eggerwirt mit Christian Pritz: Sommer & Winter in der Ferienregion Lungau
 
 
 
Samstag, 16. September 2017

Samstag, 16. September 2017

  • 17.00 Uhr: Eggerwirtaufguss
  • 18.00 Uhr: Klangschalenaufguss in der Gartensauna
 
 
 
Sonntag, 17. September 2017

Sonntag, 17. September 2017

 
 
 
 
 
 
 
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