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Kraftakte und Fitnessprogramme
 
 
 

Kraftakte und Fitnessprogramme


In unserem Fitnesspavillon sind Sie herzlich eingeladen, gemeinsam mit unseren bestens ausgebildeten Vitaltrainern Ihren körpereigenen Akku neu aufzuladen.

Auf einer Gesamtfläche von 300 m² warten modernste TechnoGym-, Cardio- und Krafttrainingsgeräte bei dezenter Musikbegleitung auf Sie!

  • Regenerative Gymnastikmethoden wie Wirbelsäulengymnastik, Aqua-Fun & Wassergymnastik, Stretching
  • Fit in den Tag mit Theraband Gymnastik, Chi-Ball Gymnastik
  • Body-Power Einheiten mit Bodyart, Bodyfight, Bauch-Beine-Po, Bodystyling, Fatburner, Steppgymnastik
  • Geführte Outdoorprogramme wie pulskontrolliertes Wellwalken, Nordic Walking
  • Individuelle Trainingsprogramme mit Personal Trainer

 

 
Montag, 25. Juni 2018

Montag, 25. Juni 2018

  • 16.00 Uhr: Bauchmuskeltraining
  • 18.00 Uhr: Eggerwirtaufguss
 
 
 
Dienstag, 26. Juni 2018

Dienstag, 26. Juni 2018

  • 09.00 Uhr: Step in den Tag
  • 10.00 Uhr: Wanderung am Prebersee in Tamsweg
  • 18.00 Uhr: Eggerwirtaufguss
 
 
 
Mittwoch, 27. Juni 2018

Mittwoch, 27. Juni 2018

  • 15.30 Uhr: Kettlebell Basic
  • 18.00 Uhr: Eggerwirtaufguss
 
 
 
Donnerstag, 28. Juni 2018

Donnerstag, 28. Juni 2018

  • 18.00 Uhr: Eggerwirtaufguss
  • Sonnenwanderung am St. Martinerberg
 
 
 
Freitag, 22. Juni 2018

Freitag, 22. Juni 2018

  • 09.00 Uhr: Fit in den Tag
  • 10.00 Uhr: Wanderung ins Riedingtal (ca. 2,5h Gehzeit, leicht)
  • 17.00 Uhr: Chill Out Aufguss
  • 18.00 Uhr: Eggerwirtaufguss
 
 
 
Samstag, 23. Juni 2018

Samstag, 23. Juni 2018

  • 10.00 Uhr: Sonnenwanderung am St. Martinerberg
  • 15.30 Uhr: Balance Training
  • 18.00 Uhr: Eggerwirtaufguss
 
 
 
Sonntag, 24. Juni 2018

Sonntag, 24. Juni 2018

  • 18.00 Uhr: Eggerwirtaufguss
 
 
 
 
 
 
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