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Eggerwirt Journal
 
 
 
 

Kraftakte und Fitnessprogramme

In unserem Fitnesspavillon sind Sie herzlich eingeladen, gemeinsam mit unseren bestens ausgebildeten Vitaltrainern Ihren körpereigenen Akku neu aufzuladen.

Auf einer Gesamtfläche von 300 m² warten modernste TechnoGym-, Cardio- und Krafttrainingsgeräte bei dezenter Musikbegleitung auf Sie!

  • Regenerative Gymnastikmethoden wie Wirbelsäulengymnastik, Aqua-Fun & Wassergymnastik, Stretching
  • Fit in den Tag mit Theraband Gymnastik, Chi-Ball Gymnastik
  • Body-Power Einheiten mit Bodyart, Bodyfight, Bauch-Beine-Po, Bodystyling, Fatburner, Steppgymnastik
  • Geführte Outdoorprogramme wie pulskontrolliertes Wellwalken, Nordic Walking
  • Individuelle Trainingsprogramme mit Personal Trainer
 
Montag, 20. Februar 2017

Montag, 20. Februar 2017

  • 10.00 Uhr: Schneeschuhwanderung am Aineck/Katschberg (Gehzeit ca. 2 Std., mittel)
  • 15.30 Uhr: Spiel, Sport & Spaß für Kids ab 5 Jahre (ca. 50 min)
  • 16.30 Uhr: Intensives Ausdauertraining (ca. a50 min)
  • 17.30 Uhr: Chill Out Aufguss in der finnischen Holzblocksauna
  • 21.00 Uhr: Bildervortrag über Skitouren, Bergseen und Neubau 2017
 
 
 
Dienstag, 21. Februar 2017

Dienstag, 21. Februar 2017

 
 
 
Mittwoch, 22. Februar 2017

Mittwoch, 22. Februar 2017

  • 15.00 Uhr: Kids Fitness ab 5 Jahren (ca. 50 min)
  • 15.30 Uhr: Zirkeltraining (ca. 50 min)
 
 
 
Donnerstag, 23. Februar 2017

Donnerstag, 23. Februar 2017

  • 15.00 Uhr: Aerobic für Kids ab 5 Jahren (ca. 30 min)
  • 15.30 Uhr: Zirkeltraining (ca. 50 min)
  • 17.30 Uhr: Honig-Aufguss in der Finnischen Sauna
 
 
 
Freitag, 24. Februar 2017

Freitag, 24. Februar 2017

  • 10.00 Uhr: Winterwanderung St. Martinberberg (ca. 2,5h Gehzeit, mittel)
  • 15.00 Uhr: Kids Fitness ab 5 Jahren (ca. 50 min)
  • 21.00 Uhr: Bildervortrag über Skitouren, Bergseen und Neubau 2017
 
 
 
Sonntag, 26. Februar 2017

Sonntag, 26. Februar 2017

  • 17.45 Uhr: Chill Out Aufguss in der finnischen Holzblocksauna
 
 
 
 
 
 
 
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