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Eggerwirt Journal
 
 
 
 

Kraftakte und Fitnessprogramme

In unserem Fitnesspavillon sind Sie herzlich eingeladen, gemeinsam mit unseren bestens ausgebildeten Vitaltrainern Ihren körpereigenen Akku neu aufzuladen.

Auf einer Gesamtfläche von 300 m² warten modernste TechnoGym-, Cardio- und Krafttrainingsgeräte bei dezenter Musikbegleitung auf Sie!

  • Regenerative Gymnastikmethoden wie Wirbelsäulengymnastik, Aqua-Fun & Wassergymnastik, Stretching
  • Fit in den Tag mit Theraband Gymnastik, Chi-Ball Gymnastik
  • Body-Power Einheiten mit Bodyart, Bodyfight, Bauch-Beine-Po, Bodystyling, Fatburner, Steppgymnastik
  • Geführte Outdoorprogramme wie pulskontrolliertes Wellwalken, Nordic Walking
  • Individuelle Trainingsprogramme mit Personal Trainer
 
Montag, 29. Juni 2015

Montag, 29. Juni 2015

  • 17.45 Uhr: Aufguss in der Finnischen Sauna
 
 
 
Dienstag, 30. Juni 2015

Dienstag, 30. Juni 2015

 
 
 
Mittwoch, 01. Juli 2015

Mittwoch, 01. Juli 2015

 
 
 
Donnerstag, 02. Juli 2015

Donnerstag, 02. Juli 2015

  • 10.00 Uhr: Wanderung (auf Wunsch mit den Smovey-Ringen) zur Mühle (ca. 2,5h Gehzeit, leicht)
  • 17.30 Uhr: Überraschungsaufguss in der Finnischen Sauna
 
 
 
Freitag, 03. Juli 2015

Freitag, 03. Juli 2015

  • 10.00 Uhr: Wanderung zur Branntweineralm mit Julia (ca. 2,5h Gehzeit, leicht)
 
 
 
Samstag, 04. Juli 2015

Samstag, 04. Juli 2015

  • 17.45 Uhr: Honig-Aufguss in der Finnischen Sauna
 
 
 
Neu im Eggerwirt - SMOVEY!

Neu im Eggerwirt - SMOVEY!

Gesundheit liegt in Ihrer Hand!

Smovey trainiert Ihre Balance, Koordination und Ausdauer und kräftigt gleichzeitig mit gezielten Bewegungsabläufen auf sanfte Weise Ihr Herz-Kreislaufsystem!  Das Besondere an den grünen Smovey-Ringen sind die evier Stahlkugeln im Inneren, die eine Vibration enstehen lassen, die bis in die Tiefenmuskulatur hinein wirkt. Dadurch werden sensomotorische und neuronale Reize ausgelöst, die sich auf Muskeln, Gewebe, Organe und das Nervensystem positiv auswirken. Gleichzeitig werden damit die Handreflexzonen nach der Traditionellen Chinesischen Medizin stimuliert.
 
 
 
Unser Vitalteam stellt sich vor

Unser Vitalteam stellt sich vor

Julia
Julia hat ihre Leidenschaft und ihr großes Hobby, den Sport, zum Beruf gemacht. Sie begleitet und motiviert unsere Gäste beim Training und verfügt über ein umfassendes Fachwissen. Julia begeistert nicht nur durch ihre Professionalität, sondern auch durch ihre offene und herzliche Art. Julia freut sich schon sehr auf das Training mit Ihnen!

Sabrina
Sabrina verstärkt ebenfalls seit dieser Sommersaison unser Team. Sie bietet unseren Gästen an mehreren Tagen in der Woche die Möglichkeit, während ihrer Yoga Stunden wieder zu sich zu finden und in sich hinein zu hören.
 
 
 
 
 
 
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