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Eggerwirt Journal
 
 
 
 

Kraftakte und Fitnessprogramme

In unserem Fitnesspavillon sind Sie herzlich eingeladen, gemeinsam mit unseren bestens ausgebildeten Vitaltrainern Ihren körpereigenen Akku neu aufzuladen.

Auf einer Gesamtfläche von 300 m² warten modernste TechnoGym-, Cardio- und Krafttrainingsgeräte bei dezenter Musikbegleitung auf Sie!

  • Regenerative Gymnastikmethoden wie Wirbelsäulengymnastik, Aqua-Fun & Wassergymnastik, Stretching
  • Fit in den Tag mit Theraband Gymnastik, Chi-Ball Gymnastik
  • Body-Power Einheiten mit Bodyart, Bodyfight, Bauch-Beine-Po, Bodystyling, Fatburner, Steppgymnastik
  • Geführte Outdoorprogramme wie pulskontrolliertes Wellwalken, Nordic Walking
  • Individuelle Trainingsprogramme mit Personal Trainer
 
Montag, 29. September 2014

Montag, 29. September 2014

  • 17.00 Uhr: Bodytuning mit Michaela (ca. 30 min)
 
 
 
Dienstag, 30. September 2014

Dienstag, 30. September 2014

 
 
 
Mittwoch, 01. Oktober 2014

Mittwoch, 01. Oktober 2014

 
 
 
Donnerstag, 02. Oktober 2014

Donnerstag, 02. Oktober 2014

 
 
 
Freitag, 03. Oktober 2014

Freitag, 03. Oktober 2014

 
 
 
Samstag, 04. Oktober 2014

Samstag, 04. Oktober 2014

  • 17.45 Uhr: Kräuter-Aufguss mit Christian in der Finnischen Sauna
 
 
 
Abenteuer Biosphäre

Abenteuer Biosphäre

Wenn Sie gerne an einer Aktivität der Abenteuer Biosphäre teilnehmen möchten (kostenfrei), melden Sie sich bitte jeweils bis 18.00 Uhr am Vorabend bei den Damen an der Rezeption dazu an!

Montag
, 29.09.2014 09.00 Uhr Kernzonenerlebniswanderung im Lessachtal
Dienstag, 30.09.2014 09.00 Uhr Heilkräuterwanderung im Prebergebiet
Mittwoch, 01.10.2014 09.00 Uhr Auf den Spuren des Eisenerzes
Donnerstag, 02.10.2014 09.00 Uhr Bergseewanderung ins Tal der Goldgräber
Freitag, 03.10.09.00 Uhr Moorwanderung in die Kernzone "Überling"

 
 
 
Unser Vitalteam stellt sich vor

Unser Vitalteam stellt sich vor

Christian:
Christian betreut Sie während Ihres Aufenthaltes in Sachen Aktiv- und Fitness. Er hat seine Ausbildung zum diplomierten Fitnesstrainer abgeschlossen und freut sich Sie bei diversen Aktivpunkten zu begleiten und zu motivieren. Ob bei einer Wanderung, bei der Wassergymnastik oder beim Aufguss, denn Christian ist auch unser hauseigener Saunameister, er ist immer mit Begeisterung dabei. "Carpe diem - nutze den Tag", das ist das Motto von unserem Christian.

Michaela:
Michaela hat jahrelange Erfahrung in der gehobenen Hotelerie im In- und Ausland und ist im 7ten Jahr bei uns im Eggerwirt. Sie ist Feng Shui Beraterin, Gesundheitstrainerin und Klangschalentherapeutin. "Tu deinem Körper Gutes damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen", das ist das Motto unserer Michaela.