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Eggerwirt Journal
 
 
 
 

Kraftakte und Fitnessprogramme

In unserem Fitnesspavillon sind Sie herzlich eingeladen, gemeinsam mit unseren bestens ausgebildeten Vitaltrainern Ihren körpereigenen Akku neu aufzuladen.

Auf einer Gesamtfläche von 300 m² warten modernste TechnoGym-, Cardio- und Krafttrainingsgeräte bei dezenter Musikbegleitung auf Sie!

  • Regenerative Gymnastikmethoden wie Wirbelsäulengymnastik, Aqua-Fun & Wassergymnastik, Stretching
  • Fit in den Tag mit Theraband Gymnastik, Chi-Ball Gymnastik
  • Body-Power Einheiten mit Bodyart, Bodyfight, Bauch-Beine-Po, Bodystyling, Fatburner, Steppgymnastik
  • Geführte Outdoorprogramme wie pulskontrolliertes Wellwalken, Nordic Walking
  • Individuelle Trainingsprogramme mit Personal Trainer
 
Montag, 21. Juli 2014

Montag, 21. Juli 2014

  • 17.00 Uhr: Bodytuning mit Michaela (ca. 30 min)
 
 
 
Dienstag, 22. Juli 2014

Dienstag, 22. Juli 2014

  • 15.00 Uhr: Wasserspaß für Kids (nur Schwimmer) mit Christian (ca. 45 min)
 
 
 
Mittwoch, 23. Juli 2014

Mittwoch, 23. Juli 2014

 
 
 
Donnerstag, 24. Juli 2014

Donnerstag, 24. Juli 2014

  • 09.00 Uhr: Bring dich in Schwung mit Christian (Nordic Walkingrunde ca. 45 Minuten)
 
 
 
Freitag, 25. Juli 2014

Freitag, 25. Juli 2014

  • 10.00 Uhr: Klettern im Adventure Park Katschberg mit Christian
  • 17.45 Uhr: Kräuter-Aufguss mit Christian in der Finnischen Sauna
 
 
 
Samstag, 26. Juli 2014

Samstag, 26. Juli 2014

 
 
 
Abenteuer Biosphäre

Abenteuer Biosphäre

Wenn Sie gerne an einer Aktivität der Abenteuer Biosphäre teilnehmen möchten (kostenfrei), melden Sie sich bitte jeweils bis 18.00 Uhr am Vorabend bei den Damen an der Rezeption dazu an!

Montag
,        21.07.2014 09.00 Uhr Kernzonenerlebniswanderung im Lessachtal
Dienstag,      22.07.2014 09.00 Uhr Heilkräuterwanderung im Prebergebiet
                                         13.30 Uhr Bogenschießen
Mittwoch,     23.07.2014 09.00 Uhr Auf den Spuren des Eisenerzes
                                         09.00 Uhr Mountainbike Tour
Donnerstag, 24.07.2014 06.30 Uhr Sonnenaufgangswanderung
                                         09.00 Uhr Bergseewanderung ins Tal der Goldgräber
                                         13.30 Uhr Bogenschießen
Freitag,         25.07.2014 09.00 Uhr Moorwanderung in die Kernzone "Überling"

 
 
 
Unser Vitalteam stellt sich vor

Unser Vitalteam stellt sich vor

Christian:
Christian betreut Sie während Ihres Aufenthaltes in Sachen Aktiv- und Fitness. Er hat seine Ausbildung zum diplomierten Fitnesstrainer abgeschlossen und freut sich Sie bei diversen Aktivpunkten zu begleiten und zu motivieren. Ob bei einer Wanderung, bei der Wassergymnastik oder beim Aufguss, denn Christian ist auch unser hauseigener Saunameister, er ist immer mit Begeisterung dabei. "Carpe diem - nutze den Tag", das ist das Motto von unserem Christian.

Michaela:
Michaela hat jahrelange Erfahrung in der gehobenen Hotelerie im In- und Ausland und ist im 7ten Jahr bei uns im Eggerwirt. Sie ist Feng Shui Beraterin, Gesundheitstrainerin und Klangschalentherapeutin. "Tu deinem Körper Gutes damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen", das ist das Motto unserer Michaela.